初のレシピ本も出版するなど活躍中のヘルシー料理家・ヨガインストラクターの「にこまお」こと長尾麻央さん。実は、日本代表にもなったフィギュアスケーター時代に壮絶な摂食障害を経験していました。過去の辛い経験を乗り越えて、食とヨガで発信を始めるまでを語ってもらいました。 100gでも多く、体…
初のレシピ本も出版するなど活躍中のヘルシー料理家・ヨガインストラクターの「にこまお」こと長尾麻央さん。実は、日本代表にもなったフィギュアスケーター時代に壮絶な摂食障害を経験していました。過去の辛い経験を乗り越えて、食とヨガで発信を始めるまでを語ってもらいました。 100gでも多く、体…