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Westend61Getty Images 完全にビーガンに切り替えるとか、毎日1時間エクササイズするとか、考えただけでドッと疲れが出るようなことを以前、新年の抱負に掲げて続けられなかった。 ならば2023年は、そんなプレッシャーから解放されよう。新年は生活習慣を見直し、どうすればもっと幸せになれるかを考え…