キャンプ地の沖縄に入った阪神森木（撮影・前田充） 阪神森木大智は“朝トレ”で体幹を鍛える。 首の張りで別メニュー調整が続く中、朝のルーティンに約30分間、体幹トレーニングを導入。「メディシンボールを持って一発で返したり。動きの中で力を入れるのは投げるのにも必要。それに近い」と明かした…
キャンプ地の沖縄に入った阪神森木（撮影・前田充） 阪神森木大智は“朝トレ”で体幹を鍛える。 首の張りで別メニュー調整が続く中、朝のルーティンに約30分間、体幹トレーニングを導入。「メディシンボールを持って一発で返したり。動きの中で力を入れるのは投げるのにも必要。それに近い」と明かした…