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2022年11月18日に『ME TIME 自分を後回しにしない「私時間」のつくり方』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)を出版した株式会社朝6時代表の池田千恵氏。本のタイトルともなっている「ME TIME」は、リラックスして過ごす自分だけの一人の時間を表す口語として、単なる自分の時間を指す「MY TIME」と…