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私たちの生活では、日常的によく行う動作と、ほぼ行うことのない動作があります。このことは、それに付随する筋肉にも影響し、使い過ぎてしまう筋肉と、怠けすぎて弱い筋肉を作り出してしまいます。体のほとんどの動きに関わる股関節も、こうした動作のアンバランスによって、かたくなっていきます。今…