医者のはなしがよくわかる“診察室のツボ”＜冬うつ＞冬になると発症する「過食」と「過眠」 （アサ芸プラス）

日照時間が短いこの時期は「冬うつ」に注意したい。 これは、秋から冬にかけて「気分が落ち込む」といったうつ症状を発症し、春や夏になると回復する季節性うつ病のひとつ。医学的には「季節性情動障害」と呼ばれる。 冬場は十分に日の光を浴びる時間が減るため、脳内の神経伝達物質のひとつ、セロトニ…