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これは、50代になったわたしが40代になったばかりの頃、まだまだ子育てに追われまくっていた頃の自分にむけた「伝えたいことのお手紙」です。もしかしたら、40代のあなたにも届く言葉があるかもしれません。 ■40代ママへ「健康と体力を意識して過ごしてほしい」 こんにちは、40代で子育て中のあなた。…