ほぼ全員がマスクの「異様な光景」…。日本人の強烈な不安体質が招く弊害 – 『50歳からの「脳のトリセツ」 定年後が楽しくなる！　老いない習慣』

脳の老化は「前頭葉」から始まり、前頭葉が老化すると、脳全体が老化する、とルネクリニック東京院院長和田秀樹氏は言います。それでは、どのようにすれば、私たちの前頭葉は衰えないままでいられるのでしょうか。本連載は、和田秀樹氏の著書『50歳からの「脳のトリセツ」 定年後が楽しくなる！　老いない習慣』（PHP研究所）から一部抜粋し、お届けします。