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冬の就寝時に靴下をはいて寝るか、迷う人も多いのでは？ SNSでは「冷やさないように靴下をはく」派と「体温調節がしづらくなるから脱ぐ」派のさまざまな声があふれています。 「はきません。眠くなると自然に足がポカポカになってきます」「足の先が冷たいと寝付けないから緩いのを履いて、温まったら…