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「1日数分間の激しい運動」で早死に防止に効果か 長い時間運動しているグループと同じ結果に
Posted by
Wpmaster
12/18/2022
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数分間の激しい運動が、早死にのリスクを下げることが判明した。新たな研究で1日3回から4回、短時間の激…
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