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ADHDに限らず、初めて精神科を受診する際に抵抗感を抱く人は少なくありません。今回は、僕が人生で初めて精神科を受診したときに困ったことや心理的ハードルを感じた点を紹介するとともに、スムーズに適切な医療機関にかかるためにはどうすればよいのか考えていきたいと思います。 僕は大学やアルバイ…